21.Hafta/ Tek şikayetim ara ara sıcak basmaları
Bu hafta doktor kontrolüm vardı. Geçen hafta Prof.Dr.Atıl Yüksel’in muayenesinde yaptırdığım detaylı ultrason sonuçlarımı kendi doktoruma gösterip görüşlerini aldım. Genel ultrason muayenemi oldum. Her şey yolunda gidiyor. Karnım günden güne büyümeye devam ediyor. Artık hareketlerime daha çok dikkat ediyorum. Sol yanıma yatarak ve bacaklarımın arasına yastık koyarak kendimi daha rahat hissediyorum. Bu hafta bebeğimin hareketlerini de daha net hissetmeye başladım. Yine o müthiş duyguyu yaşıyorum.
Bu hafta yaşadığım tek şikayetim ara ara hissettiğim sıcak basmaları. Doktorumla konuştuğumda bu gibi durumların gebelikte normal olduğunu öğrendim. Hatta bazı kadınlar bu dönemde kendilerini menopoza girmiş gibi bile hissedebilirlermiş.
Yine bu hafta göğüsümün etrafındaki kahverengi halkanın biraz daha büyüdüğü farkettim. Göğüs uçlarım da yine geçen haftaya oranla biraz daha büyüyerek doğuma hazırlık sürecine girdiler diyebilirim.
Beslenmeme ve düzenli yürüyüşlerime yine her zamanki gibi çok dikkat ediyorum. Besin değeri yüksek sağlıklı gıdaları tüketiyorum. Bol bol protein almaya çaışıyorum. Gereksiz abur cuburdan her zamanki gibi uzak duruyorum. Günde 3 lt su içmeye de devam ediyorum.
21.Hafta Bebeğin Gelişimi
Bebeğim bu hafta yaklaşık bir muz büyüklüğünde. Tam 27 cm, ağırlığı ise 340 gram boyu kadar.
Bu hafta itibariyle bebeğin kalp kasları güçlenip daha hızlı bir şekilde kan pompalayabilecek.
Dakikadaki kalp atım sayısı 120- 160 arasında olur.
Bu haftadan sonra bebeğin kilosu artmaya devam eder.
Bebek kendi pozisyonunu belirlemek için anne karnında en uygun duruma gelip genellikler baş aşağı dönecektir.
Kalıcı diş tomurcukları diş etlerinin içinde oluşmaya başlar.
22.Hafta/ Kabız mı oluyorum?
Vücudum artık gebeliğin etkisiyle yavaş yavaş ağırlaşmaya başladı. Haftada 1 gün yaptığım hamilelik yogası ve düzenli yürüyüşler kendimi daha iyi hissetmeme sebep oluyor. Bu hafta ayakkabılığımda da değişiklik yapmaya karar verdim. Geçmişte giydiğim uzun topukluları alt raflara alıp spor ayakkabılarımı baş tacı yaptım.
Artık yolun yarısı geçti ve ben kendimi tam bir gebe olarak hissetmeye başladım. Gün içinde yoruldukça sırt üstü uzanarak ayaklarımı havaya kaldırıyorum.
Bu hafta ara ara kabız oldum. Aldığım demir ilacı da yapıyor olabilirmiş. Doktorum bol bol lifli gıdalar tüketmem gerektiğini söyledi. Bu hafta demir içeren mevsimlik sebzeleri de sıkça tüketmeye başladım.
22.Hafta Bebeğin Gelişimi
Bebeğin bu haftaki boyu 29 cm, kilosu 420 gr. Bebeğim bu hafta bir papaya kadar.
Bu hafta bebek artık aydınlık ve karanlığı algılamaya başlar. Fakat göz kapakları tamamen kapalıdır.
İlk 10 hafta siyah ve beyaz renkleri seçebilir ara renkleri fark edemez.
Bu hafta kaş ve kirpikler belirmeye başlar.
Saçları belirginleşir.
Bu hafta göz kapakları ve tırnakları gelişmeye başlar.
Beyin dokusu ve iç organları çok hızlı gelişmeye devam eder.
Cinsel organı gelişmeye başlar.
Elleri aktiftir. Başparmağını emebilir.
Hıçkırabilir.
Kavrama yeteneği geliştiğinden beslenme kordonunu tutabilir.
23.Hafta/ Artık bebeğimi her an takip edebiliyorum
Bu hafta bebeğimin büyüdüğünü çok net hissedebiliyorum. Neredeyse karnımın içinde yaptığı her hareketi takip edebiliyorum. Karnım artık iyice yukarıya doğru çıkmaya başladı.
Sık sık su içiyorum. Haftada 2 gün balık yiyorum.
Bu hafta sıkça müzik dinleyip şarkı söyledim. Şikayetlerimin olmadığı ve gebeliğimin tadını çıkarttığım bir hafta yaşıyorum.
23.Hafta Bebeğin Gelişimi
Bebeğimin boyu yaklaşık 28- 29 cm kilosu ise 500gr kadar oldu. Yani bebeğim bu hafta bir patlıcan kadar.
Bebeğin kalbi bu hafta hala ceviz büyüklüğünde.
Bebeğiniz bu hafta işitme duyuları hızla gelişiyor ve dışarıdan gelen seslere tepki verebiliyor.
Bebeğin bu hafta kas yapısı da güçlenmeye devam eder.
Bu hafta itibariyle bebeğin kemikleri de gelişmeye başlıyor.
